Forma psychoterapii jest jedną z głównych czynników organizujących proces psychoterapii. Podczas pierwszego kontaktu z terapeutą następuje najczęściej decyzja, czy ma to być psychoterapia indywidualna, grupowa, małżeńska, czy tez więcej niż jedna z wymienionych form.
Psychoterapia indywidualna jest jedną z najczęściej stosowanych form pracy terapeutycznej. Może ona odbywać się w warunkach ambulatoryjnych oraz w prywatnych gabinetach. Istotnym czynnikiem jest relacja między pacjentem a terapeutą. Praca ma miejsce wówczas gdy pacjent ma zaufanie do terapeuty, gotowość do współpracy, jest zaangażowany w to co ma miejsce w gabinecie podczas sesji.